Skip to content

Hybrid masáž

Hybrid masáž pozostáva z masáže krku a šije v sede na stoličke a následnej klasickej masáži chrbáta teplým olejom na lehátku s pridaním uvoľňujúcich éterických olejov. Ak je potrebné,nasleduje masáž lávovými kameňmi a Breussova masáž jánskym olejom, počas ktorej je klientovi poskytnutá masáž chodidiel s následnou masážou celých dolných končatín. Po ukončení masáže, je klientovi nanesený na chrbát éterický olej podľa potreby, prípadne podľa požiadaviek

75min / 35€


Aromatouch masáž

Je revolučná technika v aromaterapii s použitím esenciálnych olejov od spoločnosti dōTERRA. Jemnými pohybmi sa postupne nanáša 8 esenciálnych olejov pozdĺž energetických meridiánov na chrbte a chodidlách klienta. Technika pomáha obnoviť rovnováhu a harmóniu celej osobnosti: fyzickú, mentálnu aj emocionálnu. Telo sa zbavuje odpadových látok, obnovuje sa činnosť svalov, myseľ sa upokojuje a zbavuje napätia, znižuje fyzický a emocionálny stres, zbavuje bolesti svalov, povzbudzuje a obnovuje činnosť svalov harmonizuje hormonálny systém, zbavuje telo toxickej záťaže, redukuje zápalové procesy v tele, podporuje imunitu podporuje homeostázu, je veľmi uvoľňujúca

60min / 40 €


Reflexná masáž chodidiel

Je staroveká technika, používaná už viac ako 3000 rokov. Vzhľadom k tomu, že senzorické zakončenia nervov sa rozpínajú po celom tele vrátane kože, a všetky majú svoje umiestnenie v chodidlách, je reflexná masáž chodidiel ideálna k zlepšeniu funkcie vnútorných orgánov, vrátane krvného a lymfatického obehu. Masážnou technikou je predovšetkým akupresúra. Pre intenzívnejší tlak sa používa špeciálna tyčinka, a v tomto prípade aj masážne emulzie. Reflexná terapia sa osvedčuje pri problémoch s krčnou a bedrovou chrbticou, pri migréne, ale tiež pri autoimunitných ochoreníiach, s ktorými si klasická medicína často nevie rady – astmy, artrózy alebo alergie. Dokáže údajne aj vyladiť a vyčistiť organizmus, oslabený dlhodobým užívaním liekov. Reflexná terapia podporuje uzdravovanie pri závažnejších aj ľahších ochoreniach, ale slúži výborne aj k vyladeniu zdravého organizmu, uvoľnenie svalových aj iných kŕčov a detoxikáciu organizmu.

60min / 25 €


Kraniosakrálna terapia

Je to jemná, neinvazívna dotyková terapia, ktorá prináša zlepšenie fyzického a psychického stavu, navodzuje hlboké uvoľnenie a vnútorný pokoj, povzbudzuje samoozdravné mechanizmy tela. Cranio = lebka, Sacrum = krížová kosť. V membránovom systéme mozgových a miechových blán od lebky cez chrbticu až ku krížovej kosti v pravidelnom rytme pulzuje mozgovomiechová tekutina. Táto pulzácia sa označuje aj ako dych života alebo tiež ako vrodený riadiaci princíp v jadre všetkých životných procesov či ako vrodená liečivá múdrosť tela. Ide o celkom odlišný rytmus, nezávislý od dýchacieho a srdcového rytmu. Pre mnohých ľudí, zvyknutých na klasickú tlakovú masáž, je nepochopiteľné, ako môže taký subtílny dotyk spôsobiť silné zmeny v organizme. Pri kraniosakrálnej terapii ide skutočne len o jemné prikladanie rúk s váhou listovej obálky. V každom prípade túto terapiu podstupujú aj zdraví ľudia, lebo sa po nej cítia plní energie, šťastnejší a spokojnejší. Posilňuje sa imunitný systém, stresová hladina sa znižuje a zlepšuje sa rovnováha hormónov a pocit telesnej a duševnej pohody. Podľa všetkého je kraniosakrálny systém jadrom, v ktorom sa stretávajú riadiace mechanizmy tela, mysle, emócií a duše, a kraniosakrálna terapia dokáže obnoviť ich vzájomnú súhru.

terapia 60min / 40 €


Manuálna lymfodrenážna masáž

Ručná – manuálna lymfodrenáž je jemná technika masáže lymfatických ciest. Má ozdravujúce, skrášľujúce aj detoxikačné účinky. Lymfodrenážna masáž zvyšuje a posilňuje imunitu, odporúča sa aj pri redukcii hmotnosti. Manuálna lymfodrenáž sa vykonáva bez olejov, emulzií a mastí, “na sucho” aby terapeut dobre nahmatal daný problém. Lymfatické dráhy a uzliny (1mm-3cm), ktoré sa musia vyprázdňovať, sú ako zberňa, kam lymfa odvádza všetky toxíny z tela. Tieto uzliny musíme vyprázdniť špeciálnymi hmatmi, ktorými zrýchlime odtok toxínov z tela a až následne môžeme „nahrnúť“ ďalšiu „várku“ toxínov z tela. Podstatný je vždy smer ktorým vedieme lymfu, aby sme telo nesprávnym smerovaním nezaťažili ale cieľom je telo odbremeniť, odľahčiť . Masáž je jemná, pomalá a dôkladná.

90min / 40 €


Bankovanie

Bankovanie sa využíva pri bolestiach chrbta, svalov, bolestiach hlavy, kĺbových zápaloch. Procedúra ako taká zlepšuje činnosť obličiek, močového mechúra, žalúdka, sleziny, pankreasu, žlčníka a pohlavných orgánov. Okrem toho blahodarne pôsobí na lymfatický a imunitný systém ale aj na prekrvenie horných a dolných končatín. Bankovanie je taktiež účinné v boji s celulitídou. Bankovanie vás zbaví nepríjemne stuhnutých svalov a zároveň si prekrvíte svalové tkanivá a bunky. Je prospešné aj pre vaše orgány, pretože dokáže detoxikovať organizmus. Následkom podtlaku sa zlepšuje krvný obeh v tepnách a žilách, dochádza pri tom k prechodnému vzniku drobných hematómov. Bankovanie tak môže uľahčiť tok krvi a zabrániť zápalom v tkanivách. Zlepšenie toku krvi je teda najdôležitejším účinkom tejto liečebnej metódy. Účinky bankovania: úprava metabolizmu čistenie krvi a zlepšuje krvný obeh obnovuje funkcie nervového systému odstraňuje bolesti a uvoľňuje spazmy je vynikajúce pri reumatických stavoch pomáha pri stuhnutých svaloch, bolestiach a napätiach účinne pôsobí pri zápaloch a neuralgiách odstraňuje bolesti chrbtice a pohybového aparátu

60min / 35 €


Dornova Breussova masáž

Dornova metóda aktívne pomáha pri bolestiach chrbta, kĺbov, skolióze. Často nerovnaká dĺžka dolných končatín ovplyňuje zlé uloženie panvy – jedna strana je vyššie. Dornova metóda je druh jemnej manuálnej terapie, rešpektuje prah bolesti, nepoužíva prudké pohyby ako chiropraxia. Robí sa dynamicky za aktívnej pomoci klienta čiže prirodzeným voľným pohybom človeka. Dornova metóda je na rozdiel od metód, používaných chiropraktikmi metódou šetrnou. Nejde v nej o to zjednať nápravu za cenu spôsobenia šoku vo svaloch, väzivách či v kostiach. Breussova masáž sa vykonáva na záver terapie Dornovou metódou. Využíva výhradne ľubovníkový olej, ktorý je počas masáže vtieraný po celej dĺžke chrbtice. Účinkom tejto masáže je najmä výživa medzistavcových platničiek prostredníctvom kvalitného ľubovníkového oleja, ako aj lepšie okysličenie okolitých tkanív stavcov či podpora detoxikačných procesov tela.

60min / 40 €


Abhyanga

Slovo „abhyanga“ sa skladá z dvoch sanskritských slov, abhi a anga. Abhi znamená „smerom“ a anga v jednom zo svojich významov označuje „pohyb“. Ide o synchronizované masírovanie tela v smere pohybu krvi v tepnách. Pri tejto rytmickej masáži horúcimi olejmi sa používajú špeciálne sezónne oleje alebo oleje vybrané podľa individuálnych potrieb. Abhyanga vás hlboko uzemní a upokojí váš nervový systém, čo je prvý krok k úspešnému liečeniu tela aj mysle v našom čoraz viac uponáhľanom svete. Práve vďaka horúcim bylinným olejom bude vaša pokožka úžasne pružná, svaly a tkanivá dostanú extra dávku účinných látok a v neposlednom rade vám pomôže zlepšiť spánok. Dokonca niektoré štúdie ukazujú, že u ľudí ktorí praktizujú Abhyangu na pravidelnej báze, dochádza k značnému zníženiu stresu. Práve preto, že oleje sú aplikované na kožu, najväčší orgán vášho tela a ich terapeutické účinky ovplyvňujú všetky vnútorné orgány. Jemne vmasírovaný teplý olej pozdĺž energetických dráh, synchrónnym spôsobom, pomáha odblokovať a obnoviť tok životnej energie (prány). Liečivé a regeneračné účinky Abhyanga masáže: Zvlhčuje pokožku a zlepšuje krvný obeh Posilňuje telesné tkanivá Detoxikuje fyzické, mentálne a emocionálne toxíny upokojuje nervy a odstraňuje stres Podporuje zdravý spánok Zabraňuje príznakom starnutia Zvyšuje energiu, výdrž a vytrvalosť Navracia kĺbom pružnosť a flexiblitu

60min / 40 €


Reflexná lymfatická masáž

…..alebo reflexné ošetrenie lymfatického systému. Je plnohodnotnou náhradou manuálnej lymfodrenážnej masáže. Je to veľmi príjemná masáž chodidiel a predkolenia, ktorá vychádza z metódy reflexnej terapie. Dá sa povedať, že je to metóda alternatívnej medicíny. Táto zostava jemných ťahov a krúženie na priehlavku a predkolení reflexne ovplyvňuje celý lymfatický systém a tiež všetky vnútorné orgány, ktoré s ním súvisia (srdce, obličky, apendix, tenké a hrubé črevo, pečeň, slezinu a týmus). Miesta na chodidlách (ale aj rukách, tvári, uchu, …) spojené s konkrétnou časťou tela označujeme ako reflexné plôšky. Ich stlačením alebo inou stimuláciou (v tomto prípade jemne ťahy a krúženie) oznamujeme vedome (bolesť, pálenie, mravenčenie) a predovšetkým podvedome (energoinformačných úroveň) telu, kam je treba zamerať pozornosť. Teda, ak sa pri masáži pohybujeme na reflexných zónach a plôškach lymfatického systému, telo sa o neho začne zaujímať viac. Celá zostava je taký návod, akým spôsobom sa má krok za krokom telo očisťovať, aby to bolo efektívne. Masážou samotnou však do lymfatického systému nezasahujeme, nehýbeme s tekutinou v tkanivách ani inak neovplyvňujeme deje, ktoré si riadi telo úplne samo. Pretože je masáž veľmi príjemná, dochádza tiež k hlbokému uvoľneniu a relaxácii, ktoré vedú k lepšiemu prietoku krvi aj lymfy v tkanivách a tiež k harmonizácii nervového, hormonálneho a imunitného systému. Reflexná terapia lymfatického systému má pre telo čistiaci a zároveň regeneračný efekt.

60min / 30 €

 


Anticelulitídová masáž

Pri masáži sa používajú špeciálne lymfatické a protiucelulitidové hmaty. Jedná sa o hĺbkové premasírovanie problémových partií, hlavne zadku a dolných končatín. Anticelulitídová masáž má priaznivý vplyv na podkožný metabolizmus, kedy dochádza k lepšiemu vstrebávaniu tukov a vyhladzovaniu kože. Celulitídu často sprevádzajú opuchy. Nahromadená tekutina spôsobí, že sú hrbolčeky viac vidieť, a tiež pridáva centimetre na obvode. Povzbudením lymfy sa stav výrazne zlepší. Takáto masáž proti celulitíde má výborné výsledky nielen v samotnom vyhladení celulitídy, ale aj vo formovaní postavy, v zlepšení kvality pokožky, v povzbudení lymfatického systému a v odstránení únavy nôh.

60 min / 40 €

 


Kombo klasik+lymfa

Kombo masáž je zasa moja “zložená”masáž podľa potrieb klienta, ktorá spočíva v kombinácii klasickej masáže chrbáta, samozrejme krku a šije a manuálnej lymfodrenážnej masáže nôh. Je prospešná pri bolestiach chrbáta a opuchnutých končatinách. Pred masážou sa uvoľňujú všetky hlavné lymfatické uzliny, aby lymfa správne odvádzala toxíny a nasleduje masáž chrbáta a lymfodrenážna masáž nôh tak, ako ju poznáme aj z celotelovej.

80min  / 40 €